Mistä olet iloinen?

Vs: Mistä olet iloinen?

Pääsin parantamaan kierrosaikaani Alastarolla 1:55.5 (kyllä.. ja vielä Evolla.. :p) niin 1:39.8 aikaan. Eli aika monta sekunttia sai pois jo pienellä harjoittelulla. Nyt lisää kilometrejä alle ja lisää tehoja vasta kun näkee että suorilla häviää aikaa eikä kurveissa!
 
Vs: Mistä olet iloinen?

MakeM sanoi
Oho, aika ronski parannus. Paljonko ajelit?
Klikkaa laajentaaksesi...

Noo edelliseen aikaan oli parikin syytä:
1. Mappaus ecussa oli päin honkia
2. Paineet oli kohtalaisen korkeella mutta naputti ja ei toiminut (1.4bar ja piikki 1.7bar :nykii)
3. Misukat jotka alla viimevuonna olivat sarjassamme "sliksit" koska olivat aivan kuluneet
4. Kuskin ajotaidottomuus ja uusi auto ;D

Elikkä tosta lähtökohdasta seuraavat parannukset:
1. Itse mappasin uusiksi auton (kiitos Ast:lle! :peukku)
2. Paineet 1bar piikki 1.1bar
3. Hankook RS-2 kumit alla
4. Ajotaitojen kohentuminen ja tottunut autoon..

Kyl sitä jokusen kierrosta tuli vedettyä. Tasaseen oli 1:43-1:45 aikaa.. Sit vaan yks kierros meni liian hyvin. Vieläkin epäilen että toi softa vaa tilttas ja antoi VAHINGOSSA ton ajan.. Käytin siis RaceChronoa ajan ottamiseen.

Vielä tarttee loggailla/mapata autoo koska ei ihan täydellinen ole. Hiukan tarttis bensoja säädellä ja ennakkoja lisätä/poistaa. Tarkoitus ois superhiota toi 1bar paineille ja sen jälkeen nostaa 1.3-1.4bar tienoolle..
 
Vs: Mistä olet iloinen?

Jesh, posti toi tänään tällaset! Kokokin osui ihan 100% kohdalleen vaikka vähän riskillä ne ostin nettikaupasta Saksasta.

mach-100-cf.jpg
 
Vs: Mistä olet iloinen?

Oujee,tää fujitsu-siemensin p*ska toimii taas! Eikä mennyt kuin valokuvat,musiikit,porno ja muu töhkä hukkaan.. Pääasia että säästyin uuden tietsikan ostamiselta! ;D
 
Vs: Mistä olet iloinen?

RabaFari sanoi
Oujee,tää fujitsu-siemensin p*ska toimii taas! Eikä mennyt kuin valokuvat,musiikit,porno ja muu töhkä hukkaan.. Pääasia että säästyin uuden tietsikan ostamiselta! ;D
Klikkaa laajentaaksesi...

Voi ei :nykii
 
Vs: Mistä olet iloinen?

Kyllä,hirveällä vaivalla ja waretuksella hankittu Jenna Jamesonin koko tuotanto hävisi kuin tuhka tuuleen. :'( ;D
 
Vs: Mistä olet iloinen?

ast sanoi
Vajaat 100 kg auton osia tulossa lähipäivien aikana, tavara tuntuu liikkuvan taas :peukku
Klikkaa laajentaaksesi...

toivottavasti olet irroittanut vähintään saman verran painoa autosta ennen kuin asennat uudet paikalleen :)
 
Vs: Mistä olet iloinen?

Tänään -14kg tuosta tammikuusta lähtien hävitetty massaa omasta kropasta. Eli siis toisinsanoen kevennetty EVOA. ;)
 
Vs: Mistä olet iloinen?

puerco sanoi
Tänään -14kg tuosta tammikuusta lähtien hävitetty massaa omasta kropasta. Eli siis toisinsanoen kevennetty EVOA. ;)
Klikkaa laajentaaksesi...
Tuota minä olen aina pitänyt helpoimpana konstina, kun pitää saada ajoneuvon ajomassaa alaspäin. Itse kun ostin aikoinaan nelitahti kelkan, niin pitihän sitä 15 kiloa pudottaa kropasta painoa alaspäin, jotta ei kelkan ajopaino kovin paljoa noussu ;D. Yhdellä tutulla on kevyt kakstahtikelkka, mutta kuskilla on reilusti ylipainoa ja aina kun se kuittaa mulle, että sinä ajelet möhkökelkalla, niin tuumin sille, että ajetaanpa kelkat vaalle kuskin kera ;)
 
Vs: Mistä olet iloinen?

^Kyllä se paino paljon vaikuttaa juu. Varsinkin noissa kelkoissa / prätkissä.
 
Vs: Mistä olet iloinen?

-5kg itteltä ny lähteny ... ny alkaa vasta se puristus.
vielä toiset 5kg pois "kesäks" ni oon tyytyväinen.

nim. klo06 tänään lenkille ennen töitä :)

7-10km juoksulenkkejä 2-3krt viikossa ja 1-2krt salilla vielä viikossa koittanut käydä.
ja sitte ruokatottumuksia vähä koittanu muuttaa ;D
 
Vs: Mistä olet iloinen?

Harri K sanoi
-5kg itteltä ny lähteny ... ny alkaa vasta se puristus.
vielä toiset 5kg pois "kesäks" ni oon tyytyväinen.

nim. klo06 tänään lenkille ennen töitä :)

7-10km juoksulenkkejä 2-3krt viikossa ja 1-2krt salilla vielä viikossa koittanut käydä.
ja sitte ruokatottumuksia vähä koittanu muuttaa ;D
Klikkaa laajentaaksesi...
Paljonko oli lähtöpaino ja missä ajassa -5kg lähti poies?Ite kun puotin painoa 4kg niin tuntu jo se määrä helkutin hyvältä, olo oli kuin keijjulla :peukku
 
Vs: Mistä olet iloinen?

epestrand sanoi
Paljonko oli lähtöpaino ja missä ajassa -5kg lähti poies?Ite kun puotin painoa 4kg niin tuntu jo se määrä helkutin hyvältä, olo oli kuin keijjulla :peukku
Klikkaa laajentaaksesi...

90 karvan alle oli lähtöpaino tuos maaliskuussa...
Aikaa on tosin mennyt mut sairastelin 2vkoa tos välis ni treenit jäi pois :/
Mut kyl 5kg/1-2kk lähtee aluks helposti.. sitte onki vaikeempaa...
 
Vs: Mistä olet iloinen?

Harri K sanoi
90 karvan alle oli lähtöpaino tuos maaliskuussa...
Aikaa on tosin mennyt mut sairastelin 2vkoa tos välis ni treenit jäi pois :/
Mut kyl 5kg/1-2kk lähtee aluks helposti.. sitte onki vaikeempaa...
Klikkaa laajentaaksesi...

Totta, mulla oli tuossa talvipäivillä vielä hieman rankenmpi paino (köh köh, 119kg)
ja nyt kun on tuo 14kg saanut pois niin pakko kyllä sanoa että "hieman" on kevyempi olo, suosittelen.
Vielä runnotaan se 8kg pois vaikka väkisin. Sitten ollaan enää pikkupoikia mutta eipä sitä olekkaan ollut tuossa 13v:een :nykii 8)
 
Vs: Mistä olet iloinen?

Juu kyllä tuo painon pudottaminen kannattaa. Itse olen 189cm pitkä ja pulskimmillaan painoin 4vuotta sitten 100kg ja nyt kun on enää 85kg painoa, niin täytyy myöntää, että on sitä itselläkin paljon helpompi olo, kun ei joka kerta kun kumartuu jotain tekemään, niin heti hikivalu ;D Sen olen kuitenkin kaikille sanonut, joilla on reilusti ylipainoa, että painoa ei kannata lähteä pudottamaan liikunnalla vaan ruokailutottumuksilla (eli hiilarit vähiin). Kun saa painon tippumaan ensin ruokailutottumuksilla, niin sen jälkeen alkaa liikuntakin maistumaan hyvälle eikä siitä tule pakkopullaa. Monesti näkee punttisalilla reilusti ylipainoisia (etenkin naisia) ilmeisesti yrittäen painonpudotusta ja sehän ei punttisalilla onnistu vaan siellä alkaa ennemmin paino nousta. Kun ruokailutavat pitää kurissa (eli vaatii vain itsekuria ;)), niin painonpudotuskin on pysyvää. Niin ja mulla lähti tuo 15 kiloa vajaassa puolessa vuodessa.
 
Vs: Mistä olet iloinen?

Minakin aloitin reenamisen tavoitteena nostaa painoa, eli toisin sanoen vaihtaa laardit lihaksiin.
Saas naha kuin kay, eilen onnistuin skippaamaan treenin, ja viikonloppunakin tulee jaamaan valiin.. ;D
 
Vs: Mistä olet iloinen?

Meikäläisellä ei ole kyllä ongelmia tuon liian painon kanssa,ihan sama mitä syö niin paino pysyy samassa.
Armeija aikana paino nousi 70kg mutta nyttemmin taas tippunut johkin 65kg paikkeille,ei muutama lisäkilo pahaa tekisi,tarkeniskin paremmin talvella ;D
 
Vs: Mistä olet iloinen?

MitsuMi sanoi
Juu kyllä tuo painon pudottaminen kannattaa. Itse olen 189cm pitkä ja pulskimmillaan painoin 4vuotta sitten 100kg ja nyt kun on enää 85kg painoa, niin täytyy myöntää, että on sitä itselläkin paljon helpompi olo, kun ei joka kerta kun kumartuu jotain tekemään, niin heti hikivalu ;D Sen olen kuitenkin kaikille sanonut, joilla on reilusti ylipainoa, että painoa ei kannata lähteä pudottamaan liikunnalla vaan ruokailutottumuksilla (eli hiilarit vähiin). Kun saa painon tippumaan ensin ruokailutottumuksilla, niin sen jälkeen alkaa liikuntakin maistumaan hyvälle eikä siitä tule pakkopullaa. Monesti näkee punttisalilla reilusti ylipainoisia (etenkin naisia) ilmeisesti yrittäen painonpudotusta ja sehän ei punttisalilla onnistu vaan siellä alkaa ennemmin paino nousta. Kun ruokailutavat pitää kurissa (eli vaatii vain itsekuria ;)), niin painonpudotuskin on pysyvää. Niin ja mulla lähti tuo 15 kiloa vajaassa puolessa vuodessa.
Klikkaa laajentaaksesi...

Sama juttu täällä. Ajatuksen koko hommaan sain tosta: http://www.jaajo.fi/index.php?sivu=blogi2&id=82

100 oli lähtöpaino, aamulla vaaka näytti 81. :peukku
 
Vs: Mistä olet iloinen?

10 vuotta sitten jos olisi miesten kesken puhunut painon pudotuksesta niin olisi saanut turpiinsa mutta niin se maailma muuttuu ::)

Hyeena sanoi
Minakin aloitin reenamisen tavoitteena nostaa painoa, eli toisin sanoen vaihtaa laardit lihaksiin.
Klikkaa laajentaaksesi...
Täällä mennään oikeaan suuntaan oikealla tavalla.... näin se homma etenee :peukku
 
Vs: Mistä olet iloinen?

nahkuri sanoi
aika hyvät munkit ollut varmaan sodessa. :nykii
Klikkaa laajentaaksesi...
Siis meinasin että 70kiloon,ei 70 kiloa ;D

Niin ja hyvä fiilis on siitä että pääsee vapun jälkeen sunnuntaina radalle kaahaamaan.
 
Vs: Mistä olet iloinen?

Jr- sanoi
Sama juttu täällä. Ajatuksen koko hommaan sain tosta: http://www.jaajo.fi/index.php?sivu=blogi2&id=82

100 oli lähtöpaino, aamulla vaaka näytti 81. :peukku
Klikkaa laajentaaksesi...

Ite painoin 3vuotta sitten amiksen loputtua 110kg :nykii Nykyään vaaka näyttää 80kg~. Vielä tossa helmikuun alussa näytti 93kg mutta nyt tosiaan tuo 80kg (pituutta 184) :peukku
 
Vs: Mistä olet iloinen?

Veronpalautuksia päälle tonni ja matkat viel puuttuu. :peukku Jos syksyllä sitten tilailis projektiin mäntiä ja veivejä.. ::)
 
Vs: Mistä olet iloinen?

RabaFari sanoi
Veronpalautuksia päälle tonni ja matkat viel puuttuu. :peukku Jos syksyllä sitten tilailis projektiin mäntiä ja veivejä.. ::)
Klikkaa laajentaaksesi...

1800 ja rapiat, lisäksi kilometrikorvaukset päälle. Joulu tuli ajoissa ;D
 
Vs: Mistä olet iloinen?

En tätä pahalla sano ,mutta jos palautuksia tulee yli 200 € niin on verottaja ajanu kyllä huolella teitä tuhkaluukkuun...
 
Vs: Mistä olet iloinen?

-JP- sanoi
En tätä pahalla sano ,mutta jos palautuksia tulee yli 200 € niin on verottaja ajanu kyllä huolella teitä tuhkaluukkuun...
Klikkaa laajentaaksesi...

Toista tonnia maksettavaa joten olen onnistunut kohtullisen hyvin. Harvoin sitä saa rahaa ilmaiseksi käyttöönsä kuukausien ajaksi muuten kuin verotuksessa.
 
Vs: Mistä olet iloinen?

ast sanoi
Toista tonnia maksettavaa joten olen onnistunut kohtullisen hyvin. Harvoin sitä saa rahaa ilmaiseksi käyttöönsä kuukausien ajaksi muuten kuin verotuksessa.
Klikkaa laajentaaksesi...

Juurikin näin ennemmin kuin ,että olis toisin. :peukku

Mulla tulossa takaisin 150 €.
 
Vs: Mistä olet iloinen?

Hablu sanoi
Veronpalautuksia 728€ ja viel matkat puuttuu :peukku
Klikkaa laajentaaksesi...

580e takas ja täydet kilsat ilmoitettu ;) Eli siis se n . 2ke tulee takas.
Ai niin ja karppaamalla se meikäkin on vetänyt kilot pois. Suosittelen elämäntavaksi ;)
jos jotain kiinnostaa niin www.karppaus.info
 
Vs: Mistä olet iloinen?

-JP- sanoi
En tätä pahalla sano ,mutta jos palautuksia tulee yli 200 € niin on verottaja ajanu kyllä huolella teitä tuhkaluukkuun...
Klikkaa laajentaaksesi...

Totta tuokin,mutta tuleepa pakkosäästettyä. ;D
 
Vs: Mistä olet iloinen?

puerco sanoi
Ai niin ja karppaamalla se meikäkin on vetänyt kilot pois. Suosittelen elämäntavaksi ;)
jos jotain kiinnostaa niin www.karppaus.info
Klikkaa laajentaaksesi...

Onhan toi tosi tehokas ja oikeesti toimiva mutta totesin että kyllä siellä on niin makoisia tuotteita osa että ei vaan voi jättää pois. Noh eipä oo paino muuttunu mihkää ku liikkuu kohtuu paljon. Mutta sanoisin että tuo hiilihydraattien pois jättö on ainoo keino laihtua.
 
Vs: Mistä olet iloinen?

RabaFari sanoi
Totta tuokin,mutta tuleepa pakkosäästettyä. ;D
Klikkaa laajentaaksesi...

No tuota komenttia kuulee kyllä todella usein. Ette ole koskaan sitä miettineet ,että miten sillä naapurilla tai työkaverilla on johonkin harrastukseen varaa ?

Vastaus : Sillä on enemmän rahaa käytössä kuin teillä.

Enkä tätäkään millään pahalla, tiedän mitä ajatte takaa.

Itse tykkään elää siten ,että kokoajan on maksimaalinen käyttökassa. Sitä voi sitten laitetella säästöön tai ihan mitä vaan. Jos rahaa ei tule , niin ei voi säästääkkään.

No joo menipä taas henkeväks... :)
 
Vs: Mistä olet iloinen?

Sen kerran kun joutunut 10ke matkyja makselemaan miettien mista hitosta ne rahat repii niin kummasti on iloinen kun jouluna on rahaa tulossa kotio pain. ;D
(se miten onnistuu saamaan tuollaiset matkyt ilman etta samalla saa valuuttaa niiden maksuun kuuluu taas ihan toiseen topikkiin)
 
Vs: Mistä olet iloinen?

-JP- sanoi
En tätä pahalla sano ,mutta jos palautuksia tulee yli 200 € niin on verottaja ajanu kyllä huolella teitä tuhkaluukkuun...
Klikkaa laajentaaksesi...

Meikäläisellä pääs lipsahtamaan pahan kerran.... Perkele sentää ku viimevuonna alkuvuodesta tilasin uuden verokortin ni jätin tahallani huomioimatta ensiasunnon velan koron vähennykset. Ajattelin vetää sit elokuusta-joulukuuhun selkeesti pienemmällä % et menee jotakuinki +-0 tilanteeseen tilit verottajan kans. No koko homma unohtu ja nyt verottaja olis antamassa 3400€ takas. :seina
 
Vs: Mistä olet iloinen?

Viimeksi kun yritin päästä tuohon +-0 tilanteeseen niin eikö sieltä sitten tullut mätkyjä..
 
Vs: Mistä olet iloinen?

Ennemmin palautuksia kuin mätkyjä, se on niin kuin lähtökohta ;)
 
Sinun täytyy kirjautua tai rekisteröityä voidaksesi vastata.
Takaisin
Ylös Bottom